Запой — что это простыми словами

Статья

Основные методы профилактики алкоголизма - мнение специалистов

Профилактика алкоголизма, особенно среди молодежи, – важнейший аспект просветительской деятельности на государственном уровне. Здоровье нации – главная ценность, и начинать заботу о трезвом образе жизни молодого поколения нужно еще в школах. Предупреждение зависимости от алкоголя складывается из двух основных моментов: устранение провоцирующих факторов, и повышение мотивационных, положительных. Как развивается алкоголизм Как и любое хроническое заболевание, он развивается постепенно. Все начинается с безобидной на первый взгляд привычки выпивать рюмку спиртного, чтобы расслабиться после тяжелого дня или полученного стресса. Если эта рюмка становится регулярной, несколько раз в неделю, можно говорить о хроническом развитии болезни, ее первой стадии. Чем чаще человек употребляет, тем ему сложней остановиться, он хватается за бутылку при любом стрессе, конфликте, неприятностях. Это совершенно понятно, поскольку поступление в организм небольшой дозы алкоголя: вызывает седативный эффект; расслабляет гладкую мускулатуру; дает чувство радости (эйфорию). Под воздействием этилового спирта активируются дофаминовые рецепторы (центры удовольствия) и человек готов «обнять весь мир». Эти желанные ощущения хочется повторять и испытывать вновь. Погрузиться в слабоалкогольную эйфорию гораздо приятней, чем решать проблемы в реальной жизни. Постепенно выпивка становится частью жизни, количество ежедневных доз алкоголя растет, а волшебная эйфория сменяется тяжелым похмельем. С усугублением стадии хронического алкоголизма обычное похмелье превращается в опасный для жизни абстинентный синдром. И это уже не звоночек, а повод бить в набат. Что такое профилактика алкоголизма Проблема злоупотреблением спиртным сегодня актуальна как никогда. Объем потребляемого спиртного в мире и в нашей стране растет год от года, выражаясь в огромных цифрах. От последствий алкоголизма страдают все слои общества и возрастные группы, но самые беззащитные – это подрастающее поколение: школьники и подростки, молодежь, будущие и молодые матери. Несформировавшийся организм особенно подвержен пагубному влиянию этанола, который проникает во все системы и органы, разрушая их, принося вред психике и головному мозгу. Юный алкоголик перестает воспринимать информацию, не может учиться. Вред, наносимый выпивкой, огромен. При систематическом употреблении даже небольших доз развивается хронический алкоголизм. Суть профилактики – усилить факторы защиты от алкогольной зависимости и уменьшить ситуации риска. Защитные факторы – это: уверенность в себе, адекватная самооценка, самообладание в сложных ситуациях, стрессоустойчивость; здоровый микроклимат в семье, сбалансированное питание, доверие между членами семьи; хорошее физическое и психическое здоровье, развитая эмпатия, интеллектуальное развитие; спокойный район проживания с низкой криминогенностью; достаток, возможность выбрать хобби по душе, путешествия, которые обогащают личность; трезвое окружение. В то же время любой из факторов риска может стать пусковым крючком для запуска тяги к распитию спиртных напитков: детство, проведенное с пьющими родителями, постоянные проблемы и конфликты, низкий уровень жизни; генетическая предрасположенность и другие проблемы со здоровьем; окружение, состоящее из любителей выпить в любых обстоятельствах; отсутствие образования, низкий интеллект, заниженная самооценка; плохие успеваемость и обучаемость и вследствие этого неуверенность в себе; сложности взаимодействия с одноклассниками, сокурсниками. Пропаганда здорового образа жизни с юных лет может стать главным союзником в борьбе с алкогольной зависимостью. Методы профилактики Комплекс мероприятий состоит из первичных, вторичных и третичных мер. Они различаются охватом разных групп граждан и направлены на разновозрастные слои. Первичная Ее цель – подрастающее поколение, она направлена на предотвращение алкоголизма. Задачи первичных мер – недопущение возникновения тяги к спиртному. Реализацией занимаются преподаватели учебных заведений, школьные психологи, врачи. Эта мера включает научно обоснованные мероприятия по психологическому воздействию на юных граждан. Разрабатываются и реализуются разнообразные программы по формированию негативного отношения к любому спиртному. Антиалкогольное воспитание распространяется на все воспитательные и учебные заведения – от детских садов и школ до институтов. В них проводятся мероприятия, на которых показывают документальные фильмы о последствиях алкоголизма, устраивают встречи с бывшими пациентами наркологических клиник, приглашают врачей-наркологов и психологов. Юные слушатели должны усвоить, что пиво и вино даже в малых дозах наносят непоправимый вред всем системам организма и ломают жизнь. В случае с трудными подростками, сиротами, а также детьми из неблагополучных семей беседы должны быть более личными, индивидуальными. К работе подключаются по возможности родители, учителя. Педагогические и социальные технологии: антиалкогольное просвещение; вовлечение подростков и молодежь в программы здоровых и полезных активностей как альтернатива распития спиртосодержащих напитков; воздействие средств массовой информации, социальная реклама о вреде алкоголизма; создание клубов, молодежных организаций, социальных служб; проведение акций трезвости; деятельность волонтеров, социальных работников; контроль за детьми из проблемных семей ювенальной юстицией. Первичная профилактика алкоголизма работает в полную силу, если проводить ее масштабно и регулярно. Нужно подключать к ней авторитетные организации, телевидение, известных личностей. Пропаганда должна идти непрерывным потоком, только так она будет усвоена молодежью. Вторичная Ею охватывают взрослых лиц с признаками алкогольной зависимости. Мера направлена на то, чтобы предотвратить переход болезни в более тяжелую стадию. В стратегию входят: своевременная диагностика зависимости; выявление причин психологического неблагополучия человека; всесторонняя психологическая помощь. Меры помощи зависимым включают беседы с наркологом, посещение кабинетов анонимной наркологической помощи или размещение в реабилитационном центре, работу с психологом, встречи с бывшими алкоголиками, привлечение родственников. У вторичной профилактики есть несколько задач: Мотивация на смену поведенческой модели. Замена дезадаптивных (асоциальных) форм поведения на здоровые адаптивные. Формирование социально поддерживающего окружения. Со вторичной хорошо справляются различные реабилитационные программы – «12 шагов», «Дейтоп». Эти методы крайне удачно сочетают весь спектр помощи зависимым, от нарколога и психолога до родных и излечившихся бывших алкоголиков. Третичная Мера ориентирована на тот контингент граждан, которые прошли лечение и реабилитацию. Мероприятия помогают бывшим зависимым противостоять соблазну выпить, учат преодолевать жизненные проблемы без бутылки. Здесь хорошо работают различные общества анонимных алкоголиков, клубы трезвости. У третичной профилактики главная задача – восстановление личности. Ее стратегии помогают людям в стойкой ремиссии адаптироваться в социальной среде, уменьшить риски срывов. Параллельное направление этих программ – снижение вреда от алкоголя у тех больных, кто пока не может целиком отказаться от него. Ее возможности ниже, чем у первых двух, потому что работа идет по исправлению поведенческих моделей с патологических на здоровые. Третичная профилактика подразумевает медицинское воздействие и всестороннюю социальную поддержку, поэтому нуждается в индивидуальном подходе. Условия для успеха здесь – сознательность бывших зависимых, понимание, что их будущее полностью в их руках.

Статья

Способы выведения из запоя народными и медикаментозными методами

Запой — опасное патологическое состояние, которое определяется, как непрерывное употребление спиртных напитков до состояния сильного опьянения в течение 2 суток и более без моментов полного протрезвления. Вследствие продолжительной алкогольной интоксикации в значительных дозах под действием этанола отмечается развитие различных психических, физических, а также неврологических расстройств. Патологии психики проявляются в виде галлюцинаций, неадекватным поведением, реакциями, деструктивными изменениями сознания (снижение концентрации и способности к ухудшению функций памяти и мышления). В состоянии опьянения человек совершает поступки, которые не в состоянии впоследствии ясно вспомнить. Из памяти выпадают продолжительные отрезки времени. Развивается расстройство сна, характерные неврологические патологии — тремор рук, головы, ног. Соматические патологии затрагивают печень (гепатиты, цирроз), ЖКТ (гастрит, язва), сердечно-сосудистую систему (повышается вероятность инфаркта миокарда, инсульта). Наркологи разделяют запойные состояния на ложные и истинные. Первые часто наблюдается у людей, которым нельзя поставить диагноз «хронический алкоголизм», так как непреодолимая тяга к спиртному в принципе отсутствует. Человек употребляет алкоголь ситуационно, как правило, на праздники или личные знаменательные даты. Фактически мы говорим о затянувшемся эпизоде обычного пьянства. При необходимости под действием обстоятельств выход из этого состояния самостоятельно происходит достаточно легко, а последствия интоксикации ограничиваются похмельем. Истинный запой — классический признак хронического алкоголизма. У больных наблюдается психическая (психологическая) зависимость от этанола. Желание выпить становится для него объективной необходимостью. Человек не может воздержаться от употребления спиртного ни при каких обстоятельствах, поэтому противостоять патологическому влечению не может. Психическая зависимость выражается абстиненцией. Прерывание интоксикации происходит из-за крайнего истощения, когда больной теряет физическую возможность достать очередную дозу (не может сходить в магазин, выйти на улицу, подняться с постели). Для выведения хронических алкоголиков из запойного состояния нужна медицинская (наркологическая) помощь. Способы вывода из запоя Существует несколько способов помочь. Не все они одинаково результативны. Однако под давлением обстоятельств, приходится применять не столько наиболее эффективный, сколько доступный метод: в домашних условиях с использованием народных методов или аптечных препаратов; профессиональная наркологическая помощь на дому; в стационаре наркологической клиники. Применение народных рецептов или аптечных препаратов без опасений возможно, если речь идет о его ложном виде. К хроническим алкоголикам такой способ практически неприменим. Больные не осознают необходимости прекратить употребление алкоголя. Они пьют, невзирая ни на что и ни на кого. Как выбирать метод Чтобы выбрать метод, нужно правильно оценить симптомы. Если речь идет о ложном запое (как правило, он характерен для людей, регулярно употребляющих спиртное в течение 5–7 лет), то вызов врача необязательно. Исключение составляют случаи, когда протрезвления нужно добиться быстро (например, при необходимости сесть за руль) или похмелье сопровождается острыми симптомами алкогольной интоксикации (тошнота с приступами непрекращающейся рвоты, сильная головная боль, слабость). Если говорить о хроническом алкоголизме, то здесь решение может быть только одно — профессиональная наркологическая помощь в стационаре или на дому у пациента. {opros} Самостоятельные действия На дому без привлечения нарколога можно попытаться провести вывод из запойного состояния одним из 3 способов: народными средствами; медикаментозно; комбинированно. Наиболее эффективен комбинированный метод, при котором народные методы сочетают с применением аптечных препаратов. При всем уважении к народной медицине, различные отвары и настойки в большинстве случаев не способны оказать мгновенный и значительный терапевтический эффект. Лекарства действуют быстрее, и оказывают интенсивное воздействие на целевые органы и системы организма. Независимо применяемого метода существует ряд правил, которые нужно соблюдать. Во-первых, требуется выбрать правильный момент для начала активных действий. Лучше дождаться периода максимального протрезвления. Как правило, это время после пробуждения. Не стоит пытаться что-то предпринимать во время активного употребления спиртного. В состоянии алкогольного опьянения человек глух к голосу разума, доводам, уговорам и пр. Более того, попытка ограничить доступ к алкоголю может вызывать откровенную агрессию с непредсказуемыми последствиями. Лучше позволить алкоголику принять такую дозу, чтобы он спокойно уснул, и ко времени пробуждения подготовить все необходимое для купирования симптомов интоксикации этанолом. Главная задача — детоксикация. Это выведение из тканей внутренних органов и желудочно-кишечного тракта токсичных продуктов расщепления этилового спирта. Непосредственно после пробуждения нужно начинать терапевтические мероприятия, которые помогут организму освободиться от остатков этанола. Когда это случится, самочувствие человека придет в норму, симптомы похмелья ослабнут, а желание опохмелиться перестанет доминировать в сознании. Не допускайте опохмеления. Его необходимость — это ошибочное мнение. Действительно, симптомы алкогольной интоксикации в этом случае становятся менее выраженными, но риск продолжения запоя возрастает многократно. Того же результата облегчения можно добиться другими способами, например, выпить стакан воды с растворенными в нем 3–5 каплями нашатырного спирта. Прием создает иллюзию опохмеления, но в то же время ускоряет протрезвление. На начальной стадии не следует оставлять человека без внимания. Ему нужна моральная поддержка. Критические замечания, нотации и нравоучения недопустимы. Для этого еще будет время. Воспитательные меры оставьте до момента полного протрезвления, когда вернется способность мыслить, адекватно реагировать на ситуацию, принимать взвешенные решения. Требуется исключить общение с друзьями-собутыльниками. Не поддавайтесь «обоснованным» уговорам на «постепенное снижение дозы». Это уловка. Даже употребление напитка с минимальным содержанием алкоголя, может свести на нет усилия и результаты, которых вы уже успели добиться. Пока состояние не нормализуется, ограничивайте физические нагрузки. Пару дней отлежаться — лучший способ прийти в себя. Посещение сауны, бани и других «оздоровительных» процедур с экстремальными условиями в первые 1–2 суток недопустимы. Даже контрастный душ при данных обстоятельствах может причинить вред. Крайне важно не спешить и не форсировать события. Все должно идти своим чередом. В зависимости от общего самочувствия, а также уровня и особенностей метаболизма период нормализации обменных процессов у различных людей занимает разное время. Кто-то может восстановиться за 1 день, другим — требуется от 2 до 4 суток. Это нормально. Время не имеет значения, пока наблюдается положительная динамика вывода этанола из организма, а также восстановление физического и психического состояния. Определить момент, когда последствия алкогольной интоксикации устранены — несложно. Об этом свидетельствует появление аппетита, нормализация функций сна, повышение двигательной активности. Рецепты народной медицины Целенаправленно промывать желудок, как и вызывать рвоту в большинстве случаев нет смысла. Исключение составляют случаи, когда желания продолжать употребление спиртного нет, а ЖКТ наполнен неусвоенным алкоголем. В этом случае нужно вызвать рвоту. Также не следует сдерживать рвотные позывы. Это естественная реакция организма на наличие токсина. Порядка 3-4 приступов рвоты — это нормально, если она продолжается, то пора принимать меры. Желательно после каждого эпизода выпивать 500 мл раствора соды и соли (по чайной ложке на стакан воды). Помогут восстановлению нормального самочувствия водные процедуры. В момент протрезвления воздействие струи теплой воды в области перехода шейного отдела позвоночника в грудной (5–10 минут) произведут положительный эффект. Вода не должна быть холодной или горячей. Такой душ успокаивает сердцебиение, приводит в норму давление, очистит кожу от липкого пота, расслабит, успокоит. После водных процедур можно принять теплую (но не горячую) ванну. Соблюдение постельного режима — обязательное условие. Комната должны быть слегка прохладной, хорошо проветренной. Рядом с кроватью на всякий случай лучше поставить емкость для рвотных масс. Также не помешает миска с холодной водой, чтобы накладывать компресс при сильной головной боли или ощущении жара. Чтобы запустить работу ЖКТ, используйте бульон. Это единственное, что можно проглотить без усилий. При этом содержание белков и жиров поможет организму в восстановлении. Есть надо, даже если не хочется. Пища должна быть легко усвояемой. Это источник энергии, а также всех необходимых для поддержания жизнедеятельности витаминов и микроэлементов. Говядина, рыба (не жирная), фрукты, овощи — все это подойдет. Возврат к привычной диете возможен только после того, как появится аппетит. После выполнения первоочередных процедур можно приступать к стимуляции детоксикации. Ускоренное выведение продуктов расщепления этанола, который отравляет организм и нарушает нормальную работу внутренних органов и систем поможет восстановлению. Следует уделять внимание регидратации — восполнению объема жидкости в кровотоке. Под действием алкоголя вода мигрирует в подкожные ткани. Отсюда характерная для алкоголиков отечность, а также жажда при похмелье. В кровяном русле же наблюдается дефицит жидкости, поэтому кровь становится вязкой, кровоток замедляется, сердце работает с удвоенной нагрузкой. Обезвоживание — крайне опасное состояние, которое причиняет намного больше вреда, чем можно представить. Для ускорения детоксикации и регидратации необходимо много пить. Как минимум в первые сутки желательно употребить 3-4 л жидкости: минеральная вода, соки, морсы, рассолы (капустный, огуречный); чай с медом и лимоном. Обратите внимание на состав напитков. Они должны быть максимально насыщены витаминами и микроэлементами. Таким образом достигаются две цели — регдратация и витаминизация. Для стимуляции процессов восстановления желательно также использовать укрепляющие народные методы: Настой шиповника. Небольшую горсть ягод залить 1 л кипятка, и настаивать 30 мин. Отвар календулы и овса. Отварить 1,5 кг овса до мягкости зерен на небольшом огне, перелить отвар термос, и добавить порядка 100 грамм цветков календулы. Настаивать следует 7–8 часов в термосе. Лучше всего отвар употреблять перед едой. Настой ромашки. Цветки ромашки (порядка 50 г) заливают 1 л воды, настаивают в течение 30 мин. Лучший эффект достигается, если пить его каждые 30–40 мин. Отвар бархоток. Примерно 18 грамм цветков бархотки залить 1 л воды, и кипятить 3 мин. Затем отвар настаивают в термосе не менее 3 часов. Лучше всего он действует, если выпивать 1 стакан 5 раз в сутки через равные промежутки времени. Перечисленные отвары и настои, обладают ярко выраженным регидратационным и детоксикационным действием. Это проверенные народные средства, которые помогают быстро восстановить нормальную функциональность организма после интоксикации алкоголем в значительных дозах. Питье лучше комбинировать. Например, сначала можно выпить раствор соды и соли, через 1 ч. — сок или морс, еще через 1 ч. — капустный рассол. Как правило, после 1–3 суток состояние человека существенно улучшается. Если каких-либо особых напитков нет, то обычная вода также подойдет. Когда речь идет не о хроническом алкоголике с III стадией развития патологии, то у организма еще есть ресурсы для самовосстановления, главное — не мешать. Несмотря на улучшение самочувствия, не спешите отказываться от приема отваров и настоев. Нормализация аппетита и сна — первые симптомы, которые говорят лишь о начале восстановления. До завершения процесса далеко. Организм по-прежнему нуждается в помощи и поддержке. Еще 3–4 дня желательно пить по 1,5–2 л отваров лечебных трав. Медикаментозная помощь Медикаментозная помощь, как и средства народной медицины, направлены на отрезвление с последующей стимуляцией детоксикации и регидратацией. У данного метода есть недостатки: Необходимо обладать познаниями в медицине и фармакологии. Нужно правильно определить этиологию расстройства, а также выбрать соответствующее лекарство в требуемой дозировке. Такими познаниями обладают далеко не все. Побочные эффекты. Большинство «серьезных» лекарственных средств характеризуются не только лечебными свойствами. Побочные эффекты могут быть неприемлемы в некоторых случаях. Нужно искать альтернативу, а это вновь возвращает нас к первому пункту списка. Противопоказания. Это еще более опасный фактор, чем побочные эффекты. При таком списке недостатков возникает сомнение в целесообразности применения медикаментов. Однако мы еще не сказали о достоинстве, а оно более чем существенное. Лекарственные средства действуют: быстро (в зависимости от формы лекарственного средства эффект проявляется от 10–15 мин. до 1,5-2 часов), мало какие отвары способны также оперативно оказывать воздействие; интенсивно, если лекарственные травы больше выполняют вспомогательную функцию, и задействуют резервы организма, то химические соединения оказывают прямое воздействие; избирательно (на целевые органы и системы). Преимущество медикаментозной поддержки перевешивает недостатки, которые вытекают не столько из свойств препаратов, сколько из отсутствия необходимых знаний медицины и фармакологии. У врачей подобных проблем не возникает. Они знают, что, как и для чего применять, поэтому при прочих равных профессиональные медицинские услуги на порядок эффективнее. Первый шаг — приготовления водного раствора нашатырного спирта (от 3 до 5 капель на стакан воды в зависимости от массы человека). Смесь нужно выпить сразу после пробуждения. Промывание желудка выполнять не обязательно, если после последнего приема алкоголя прошло не менее 6 часов. Позывы рвоты сдерживать не нужно, как и применять противорвотные препараты. Желудок должен очиститься. Лекарственные средства следует использовать, если рвотные позывы не прекращаются. Еще лучше в этом случае — все же вызывать нарколога на дом. Дальнейшие рекомендации, как и в случае использования народных средств такие: водные процедуры (с умеренной температурой воды); постельный режим и покой; обильное питье. После создания условий для терапии можно начинать применение лекарственных средств. Лечение должно быть комплексным. Безусловно, у всех людей последствия интоксикации этанолом проявляются по-разному, но только в плане выраженности тех или иных симптомов. В общем же отравление этиловым спиртом характеризуется одинаковыми признаками соматических и психических расстройств, поэтому можно говорить об универсальном перечне рекомендуемых к применению препаратов (кол-во таблеток/раз в сутки): янтарная кислота — 2/2; аспирин — 1/2; но-шпа или дротаверин — 1/3; панангин — 1/2; любой энтеросорбент — 3 раза в сутки за 1 ч. до еды; мочегонные препараты — в соответствии с инструкцией; витамин C — принимать по 200 мг 3 раза в день. витамины группы B — 1–2/1; поливитамины с обязательным содержанием C и B — 2/1; глицин — 1/4–5; фенибут — 500 мг/3 и 1/750 мг на ночь. Если ощущается тошнота, то в первую очередь следует применять энтеросорбент, который связывает и выводит токсины из ЖКТ. Не раньше, чем через 1 ч. после его приема нужно выпить комплекс витаминов (C и B) обязательно, а также глицин. После этого можно есть легкоусвояемые блюда с относительно невысоким содержанием жиров (бульон из говядины, баранины, куриной грудки, рыбы). Глицин и комплекс витаминов способствуют восстановлению базовых процессов, в том числе благотворно влияют на память, сон, мышление, устраняют нервное напряжение и чрезмерную раздражительность. Обратите внимание на янтарную кислоту. О ней много говорят и пишут, а некоторые источники называют её панацеей от похмелья. Это не так, но соединение действительно очень полезно, особенно в период восстановления после алкогольной интоксикации. Пить жидкость в течение дня нужно регулярно. Суточная доза потребления для обезвоженного организма составляет порядка 3–4 литров. Это поможет восстановить нормальное наполнение кровотока, и ускорить выведение токсинов, которые образовались в процессе расщепления этанола. Кроме того обильное питье восстанавливает водно-электролитный баланс. Жидкость, которая мигрировала в подкожный слой, выводят с помощью мочегонных средств. Если же отечности нет, то их использование необязательно. Аспирин и релаксанты гладкой мускулатуры (но-шпа, дротаверин) принимают для облегчения головной боли, тремора, боли в желудке. Их применение требуется не всем, поэтому их используют только при объективной необходимости. Прием препаратов нужно продолжать до нормализации функций сна и развития аппетита. Это признаки восстановления организма. Первый этап можно считать успешно пройденным. Однако все может быть непросто. В зависимости от общего стажа употребления спиртных напитков, возраста, здоровья и других факторов вывод из запоя сопровождается осложнениями, например, обострением хронических соматических или психических расстройств. Тяжелое течение абстиненции требует использовать сильнодействующие препараты, например: клонидин — купирование тремора; карбамазепин — противосудорожный препарат; тиаприд — снижает агрессивность и раздражительность; феназепам — снотворное, снижает тревожность. Это уже более «серьезные» препараты, применение которых требует знаний и обдуманного подхода, так как очень просто причинить вред. Как правило, их прописывает врач после тщательного изучения истории болезни, сбора анамнеза и осмотра пациента. Обратите внимание, что такие распространенные лекарственные средства, как корвалол и валокордин применять нельзя. Комбинирования препаратов со средствами народной медицины Как правило, возможность комбинации достаточно ограничена. Лекарственные средства достаточно «мощно» действуют, чтобы купировать расстройство, и помощь со стороны им не нужна. Другое дело, если какой-либо симптом проявляется слабо, например, тревожность. В этом случае можно применять отвары мяты, чабреца, ромашки или мелиссы. Существуют общеукрепляющие народные рецепты, но с этой задачей прекрасно справляются поливитамины, поэтому одновременное применение препаратов и народной медицины редко бывает оправданным.

Услуга

Вывод из запоя в Липецке круглосуточно
от 1 500 рублей